YOGA / CLASES


La practica de Hatha Yoga,  nos invita a tomar conciencia de nuestra respiración, de nuestros músculos, articulaciones, emociones, etc.

El foco es poder observarnos en cada postura, en el descanso y en la acción, conocer nuestros limites, escuchar como estamos en este momento, percibirnos concentrados, entrenar nuestra mente.

En cada practica disfrutamos de un estado meditativo en movimiento y obtenemos los beneficios de la practica en una relajación profunda que cierra la clase.


Bienvenidos!




*NO HACE FALTA EXPERIENCIA / PARA HOMBRES Y MUJERES / TODAS LAS EDADES / EMBARAZADAS

VENI CON ROPA CÓMODA*


 HORARIOS DE ENERO Y FEBRERO 2017


 9hs - MARTES Y JUEVES 

19.30hs - MARTES Y JUEVES 

$200 x clase / $600 x mes 1 vez x semana / $750 x mes 2 veces x semana


Coordina Paula Traverso


Confirma tu asistencia*

 15 50 64 6300  (whatsapp)
espaciotierramia@yahoo.com.ar